9块9复刻日料店68元盐煎青花鱼
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10块钱不到,味道一模一样,还多了2g Omega-3,钱包和血管一起开心 青花鱼=高蛋白+深海鱼油+维生素D/B12+多种微量元素,一条抵多种
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青花鱼打上花刀,两面用盐、,料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。
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步骤2/4
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平底锅热油,先把鱼皮一面朝下煎到金黄。
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步骤3/4
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翻面再煎3分钟。
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最后一步
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出锅挤上柠檬汁。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-07-27 · 浙江省
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