快手菜之蒜蓉苦瓜
浏览 213 · 收藏 3
将做法保存到手机
夏日必吃苦瓜:排骨苦瓜汤、苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜酿肉等等很多做法,今天我做的是快手菜蒜蓉苦瓜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
准备:①苦瓜洗净去瓤切成喜欢的小块,蒜切末;②淀粉水中放入枸杞和盐糖鸡精各一克搅拌均匀。开炒:①起锅烧水,水中放一克盐,几滴油,水开放入切好的苦瓜焯水半分钟捞出过凉水后沥干备用;②热锅凉油放蒜末,炒出蒜香倒入拌匀的淀粉水,锅中淀粉水微稠时放入苦瓜翻炒均匀后即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-07-27
换个做法
蒜蓉苦瓜的相关分类
蒜蓉苦瓜的相关推荐
-
酱苦瓜
23人看过 -
自制稀奶油冰淇淋
33人看过 -
冰川茄子
42人看过 -
凉拌凉皮
126人看过 -
酱香鲜肉包
173人看过 -
9块9复刻日料店68元盐煎青花鱼
5448人看过 -
河南的夏天不能没有爬蚱
214人看过 -
不会做饭也能做,超快手不开火_鲜甜无比的黑松露丝瓜
199人看过 -
雪碧加养乐多 快乐小甜水
219人看过 -
椰奶冻-夏日必备甜品
310人看过 -
铜锣烧
317人看过 -
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
8334人看过