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减脂餐—凉拌黄瓜

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夏日炎炎，妈妈的菜地里随手摘了几根黄瓜，简单凉拌一下就很好吃，清爽又好吃，没有放油，减脂期吃太适合了，你也来试试吧
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10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 3根
、
蒜瓣 适量
、
辣椒粉 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 要想凉拌黄瓜脆脆的，快吃之前再拌，冰箱冷藏半小时更入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-29

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