照烧芝士饭团
米饭趁热捏成小团,中间包一块芝士。煎锅刷油,饭团煎至四面微焦,刷上照烧酱(生抽+蜂蜜+少许水调成),翻面再刷匀,煎至酱汁收浓。 外皮焦香带甜,咬开芝士融化拉丝,米饭裹着照烧的咸甜,热乎又满足,做便携早餐或零食都合适。
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步骤1/8
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米饭倒一点油,加入胡萝卜,玉米粒,火腿和芝士碎
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步骤2/8
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加入海苔和沙拉酱。
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步骤3/8
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抓匀
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步骤4/8
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取一部分米饭包上芝士碎,捏成球。
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步骤5/8
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盖上海苔。
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步骤6/8
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调一个料汁,两勺九菇鲜,一勺蚝油,一勺番茄酱,一勺蜂蜜。
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步骤7/8
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将料汁均匀的刷在饭团上。
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最后一步
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空气炸锅180度15分钟,中途记得翻面。
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发布于 2025-07-31
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