【宝宝辅食】豆角小煎饼

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最近，大家都吃上豆角了吧！扁豆、豇豆、荷兰豆、四季豆......各自做法不同，但总能拿捏住我们的胃口。这里面我比较喜欢的，就是架豆王了。它是四季豆里的一种，能炒能烤，就算做成这种小饼，照样鲜脆可口。

食材清单加入采购清单

豆角 200克

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胡萝卜 60克

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鸡蛋 1个

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面粉 80克

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午餐肉 1片

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盐适量

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松茸鲜适量

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酱油适量

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食用油适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
这个季节各种豆角都上市了，不管什么品种，豆角炒或者烙之前，我都建议你们焯一下。沸水锅里加油和盐，这样给豆角焯水的时候，豆角的颜色才能保存得很好。
步骤2/13 点击查看大图
焯水的时间不用特别长，我是焯了2-3分钟的，如果你们担心弄不熟的话，可以焯5分钟。
步骤3/13 点击查看大图
焯好水的豆角捞出来切丁，一方面是为了好嚼，这样烙的时间也更容易熟。
步骤4/13 点击查看大图
作为配菜的胡萝卜同样焯水、切丁，如果你们要换成其它的配菜也一样。
步骤5/13 点击查看大图
图省事儿可以用午餐肉，如果对味道要求高的，就用炒过的牛肉碎代替。
步骤6/13 点击查看大图
将这些食材和鸡蛋、面粉都混合起来，这俩都是不能替换的，小饼想要成型都靠它们了。
步骤7/13 点击查看大图
调味的东西不用太复杂，葱花、盐、松茸鲜、食用油和酱油，烙好了也不用搭配其它酱料，入味好吃。
步骤8/13 点击查看大图
给小饼塑形之前，在手上喷点油，是防粘的老套路了。
步骤9/13 点击查看大图
最近我发现还是用电饼铛烙东西比较力气，好处是不用开火，少遭罪。在手里塑形好的豆角丸子都放到锅里，再用手轻轻按一按，比你捏一个豆角小饼省劲儿多了。
步骤10/13 点击查看大图
这种上面的电饼铛就需要我们两面喷油了，再盖上盖子让它自己烙。
步骤11/13 点击查看大图
中间我们翻个面，这时候也不用盖盖烙了，等到小饼两面都染上金黄了就能出锅。
步骤12/13 点击查看大图
作为一个山东人，我太懂夏天的豆角了。白芸豆和紫芸豆很适合炖，豇豆适合做成各种腌菜，也是很多包子里的常客。而要做今天这种豆角小饼，我还是觉得架豆王更加权威。
最后一步点击查看大图
它比豇豆的口感好，也更嫩一些。做成小饼脆嫩可口还特别清爽，比炒豆角更受欢迎！