是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂餐—炒瓠子瓜

浏览 4810 · 收藏 158
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

hpbreeze

夏天是吃瓜的季节，西瓜，南瓜，丝瓜，苦瓜，冬瓜，瓠子瓜…在妈妈菜地里摘了个瓠子瓜（不知道普通话叫啥？），瓠子瓜可以降血糖，还还有多种蛋白质和维生素，简单清炒一下就很美味，减脂期吃太适合了，降糖增强抵抗力的同时还刮油，你也来试试吧
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
瓠子瓜 一个
、
蒜瓣 适量
、
菜籽油 适量
、
盐 适量
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-03

换个做法

减脂餐的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 凉拌 罗氏虾 豇豆 丝瓜 更多

减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许