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白豆蔻欧包｜养胃药食同源

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汤头兔兔的治愈厨房

最近沉迷冰咖奶茶，结果胃开始抗议了 翻医书找到《医方类聚》里的白豆蔻丸，灵机一动——为什么不把它做成欧包呢？！ 连喝一周冰美式的我，吃完真的感觉胃舒服多了！而且饱腹感超强，早餐半个就够~ "把古方藏进面包里，养生也可以很美味！" 小贴士 • 泡泡米不用预处理，直接和面超省事 • 喜欢甜口可以加少量蜂蜜 • 吃不完冷冻保存，复烤一样松软
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
高筋粉 300克
、
奶粉 12克
、
鸡蛋 2个
、
糖 45克
、
盐 3克
、
黄油 30克
、
酵母 4克
、
茶汤 170g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-07

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