简单的生活
每天早晨起床第一件事情就是喝一杯自制的姜枣茶，我会用心去生活，用爱来爱自己和家人，开心快乐的过好每一天每一刻每一秒。
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步骤1/5
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我喜欢购买新疆的小灰枣，自己感觉比较好，人都会买自己喜欢的东西是吧，哈哈。
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步骤2/5
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红枣放盐和面粉浸泡几分钟换水再洗几次就好啦
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步骤3/5
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洗完的红枣直接放锅里炒，最小火，炒的两面煎黄后放凉冰箱保存起来，使用时提前拿出7颗。
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步骤4/5
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喜欢购买云南小黄姜，切片，红枣切片，然后晚上睡前放闷烧杯或保温杯里泡着
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最后一步
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泡了一夜的姜枣茶味道浓厚，颜色也好好看，空腹喝喔。记住： 红枣和姜搭配是补阳的，红枣搭配柠檬是补阴的。我们一家人都会每天坚持喝。
一定要炒好的红枣才有效果哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-08-12
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