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减脂期必喝！番茄金针菇千张鸡蛋汤

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无甜不欢的小米

在减脂的宝子们有福啦！今天分享一道好喝又低卡的番茄金针菇千张鸡蛋汤，营养满满，做法超简单！这道汤低脂低卡，亨氏番茄沙司的酸甜、金针菇的爽滑、千张的劲道和鸡蛋的醇厚完美融合，一碗下肚超满足还不长肉，简直是减脂期的宝藏汤品！快来试试吧~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
亨氏番茄沙司 100g
、
番茄 2个
、
金针菇 100克
、
生菜 5片
、
千张 1张
、
香菇 1朵
、
盐 2克
、
代糖 2克
、
黑胡椒 2克
、
香醋 10ml
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

也可以用煎鸡蛋，但是减脂期就算了吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-13 · 河南省

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