红皮花生山药炖猪尾
红皮花生可以补血养气,山药可以健脾, 猪尾富含胶原蛋白, 简单炖一下,营养又美味,你也来试试吧
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                                                步骤1/6
                                                                                                    
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猪尾巴切段,焯水,清洗干净
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                                                步骤2/6
                                                                                                    
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锅热烧油,将猪尾巴煎一下,煎出油脂,然后加入耗油,生抽,盐调味,然后加入红皮花生放入压力锅压(猪蹄模式)(忘记拍过程了)
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                                                步骤3/6
                                                                                                    
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准备山药
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                                                步骤4/6
                                                                                                    
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将山药稍微炒一下,加入炖好的猪尾巴,焖一下
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                                                步骤5/6
                                                                                                    
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再加点盐调味
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                                                最后一步
                                                                                                    
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出锅啦,是不是很诱人
 
1. 山药等炖好猪尾巴再煮,不然很容易煮烂了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-08-16
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