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海底椰冬瓜排骨汤

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严小姐手工坊

海底椰棕榈科植物的干燥胚乳，有润肺芷咳、滋阴润/燥作用，堪称“天然润喉糖”！特别适合熬夜上火、说话多喉咙干、肺热咳嗽的你。 冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大肠、小肠、膀胱经，连皮有清肺化痰、消痈排脓、利湿的作用，可用于痰热ke嗽、肺、肠痈、水肿等作用。 两者都有让肺部更好的得到排毒功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 150克
、
海底椰 5克
、
冬瓜 30克
、
姜 一片
、
水 500克
烹饪步骤
小贴士

冬瓜可用小冬瓜 如果没有用大冬瓜需要把皮削了 再单独放进去 要不然不太好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-24 · 云南省

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