是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

10分钟搞定健康营养的蒜香红薯叶的做法

点击查看大图

10分钟搞定健康营养的蒜香红薯叶

浏览 3.2万 · 收藏 832

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

红薯叶抗癌NO.1，所含多量的酚，有抗氧化及抗ai性，可以去除血液中的三酸甘油脂，还能降低胆固醇，被联合国亚洲蔬菜研究发展中心认为是10大抗氧化蔬菜之一，成为近来备受瞩目的健康食物。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

红薯叶一把

、

独头蒜 1个

、

食用油适量

、

盐适量

、

生抽 1勺

、

白糖 1/2勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
蒜切末，红薯叶切断；
步骤2/5 点击查看大图
锅内放油，放入蒜末，炒出香味；
步骤3/5 点击查看大图
放入红薯叶，翻炒至红薯叶炒软；
步骤4/5 点击查看大图
加入生抽、盐、白糖，翻炒均匀即可。
最后一步点击查看大图
营养又美味，关键是轻轻松松就能搞定！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-08-26 · 天津

换个做法

蒜香红薯叶的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹罗氏虾松茸素食丝瓜更多

蒜香红薯叶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许