凉拌鸡丝
谁说减肥只能啃草啊,不如来试试这道秋日新宠低脂低卡的鸡丝吧,好吃饱腹又解馋,超级适合减肥减脂的姐妹们。 参与活动: #快手养生没难度!一勺太太乐松茸鲜,一锅本真自然鲜#
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步骤1/7
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水里加入葱姜段和料酒,少许生抽和松茸鲜,鸡胸肉下锅水开煮15分钟。
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步骤2/7
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鸡胸肉煮好捞出放凉后手撕成条。
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步骤3/7
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西红柿和黄瓜切片摆盘,或者用生菜铺盘也可以。
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步骤4/7
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西红柿表面太光滑,用切面包的锯齿刀特别好切。
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步骤5/7
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按照个人口味加一点欧芹大蒜盐或者海盐黑胡椒。
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步骤6/7
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一道好吃又低脂的懒人自制鸡丝就完成啦!
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最后一步
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肉质鲜嫩,口感醇厚,好吃不腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-08-28 · 内蒙古自治区
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