【宝宝辅食】玫瑰豆沙馒头
总是不会做造型,揉来揉去都是圆馒头的,特别适合来做这个玫瑰豆沙馒头。把玫瑰花揉进馒头里,提升的不止有颜值,还有馒头的味道。淡淡的玫瑰花香混合着香甜软糯的豆沙,这个味道我真的好爱啊!
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步骤1/16
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红豆呢还是老规矩,要提前泡一晚上,第二天才能很好煮透。
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清洗干净的红豆倒进电饭锅里,倒入大概没过红豆3指的清水再选择煮饭模式。
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用电饭锅煮红豆的好处就是不用开锅,而且很能煮透。煮好之后轻轻捏一下,能捏碎就说明煮好了。
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步骤4/16
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按照我这个比例来煮的红豆,不会留太多水。加上糖之后再捣碎,就是带着豆子颗粒的老味儿豆沙了。
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步骤5/16
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别等着要包的时候再准备,提前给豆沙都团成一个个小球,包的时候就很方便。
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步骤6/16
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和面的比例,150克的中筋粉(饺子粉)加上80克的清水和2克的酵母一起搅和成面絮。
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步骤7/16
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就按照这个比例,你们上手揉的时候也不用担心粘手了,等面团揉得差不多了,就盖上保鲜膜静置发酵到2倍大。
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步骤8/16
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等到发酵好了,把可食用的冻干玫瑰,你们撕碎了放进去,或者像我一样搅碎了放进去都行。我直接加了一朵花的量,和到面团里也很漂亮。
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步骤9/16
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等到玫瑰揉进去了,排气的工作顺手也完成了。家里有面包机的可以直接用机器揉,自己手揉的,你们也稍微多花点时间,多揉几下,做出来的馒头就会更蓬松暄软。
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步骤10/16
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因为是要做面皮,所以这里切的剂子不用太大。
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步骤11/16
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和你们平时包包子、饺子的步骤一样,擀面皮,然后包起来。
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步骤12/16
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我觉得这种豆沙馅还挺好包的,不用担心水多或者露馅,对新手也很友好。
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步骤13/16
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到了二次醒发的时候,你就给它放到蒸锅里去醒发,比较省时间。醒发到之前的1.5倍大,就可以盖盖开火去蒸了。
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步骤14/16
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开火就计时,蒸个15分钟左右吧。如果你想要不塌不回缩,关火后再焖个2-3分钟,再出锅就可以了。
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步骤15/16
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这种豆沙包,我觉得比大馒头吃起来舒服多了。它更有层次,里面的馅料不甜不腻,还有红豆的那种清香在里面。
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最后一步
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外皮紧实有嚼劲儿,但吃起来又不是干噎的那种。老味儿的豆沙馅,不算特别细腻吧,还有颗粒感的豆子在里头。但吃起来就觉得香,觉得纯,比外面卖的豆沙包强太多了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-02
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