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减脂餐！娃娃菜牛肉饼汤

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今天做到娃娃菜牛肉饼汤，加了娃娃菜后这个汤很鲜甜还健康，此外加少许太太乐原味鲜松茸鲜汤汁更浓郁，滋味十足，松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛肉饼 150克

、

娃娃菜 150克

、

青蒜 1根

、

蒜 1瓣

、

葱 1根

、

盐巴 1勺

、

白胡椒粉适量

、

太太乐松茸鲜 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
加入太太乐松茸鲜的汤，汤更浓，味更鲜～
步骤2/10 点击查看大图
娃娃菜切小段、牛肉饼我买的是牛肉含量95%的牛肉饼，没有牛肉饼就用牛肉丸切小块也可以，但是要买牛肉含量高的，适合减脂期吃。青蒜、葱切小段、蒜切粒备用。
步骤3/10 点击查看大图
锅里放入少少的食用油，加入蒜粒炒出香味，倒入切好的牛肉饼，小火炒至微微发黄倒入600毫升清水。
步骤4/10 点击查看大图
加入青蒜，一起煮开，煮开后倒入娃娃菜，再次煮开。
步骤5/10 点击查看大图
煮开后，加入1勺盐巴。
步骤6/10 点击查看大图
加入少许太太乐松茸鲜。
步骤7/10 点击查看大图
加入少许白胡椒粉。
步骤8/10 点击查看大图
最后关火撒少许葱花即可关火。
步骤9/10 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-05 · 福建省

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