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日式冬瓜裙带鲜虾汤

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polaris滴食记

一到秋天，天气变得干燥，需要多补充一些水分，适当的喝一点汤水，可以滋润降燥。今天分享一道日式冬瓜裙带鲜虾汤，冬瓜高钾低钠，可以很好的帮助排出体内多余的水分，裙带菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节血脂和增强免疫力，鲜虾低卡高蛋白，放在一起炖煮出锅前加入一点点太太乐原味鲜松茸鲜调味料，可以让汤品鲜掉眉毛还不胖。 参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#
食材清单 加入采购清单
干裙带菜 20克
、
熟鲜虾 6只
、
杏鲍菇 2个
、
胡萝卜 1根
、
冬瓜 300克
、
太太乐原味鲜松茸鲜调味料 2克
、
关东煮调味汁 45克
、
清水 800毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-08

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