巧克力燕麦蛋挞
减脂期想吃蛋挞，又怕胖的？来试试做这个巧克力燕麦蛋挞吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
将1根香蕉压成泥
-
步骤2/6
点击查看大图
加入5g可可粉和60g燕麦和25g牛奶，牛奶一点点加，只要成团就可以咯，不要一次加进去，避免过稀
-
步骤3/6
点击查看大图
油纸杯中涂椰子油，将燕麦糊放进去做成杯子形状，烤箱180度10分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
蛋挞液：牛奶+鸡蛋+糖混匀
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入烤好的燕麦杯中，放入巧克力再180度烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
好吃又没有负担的燕麦蛋挞就做好啦，如果做原味就不用放巧克力哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-11
巧克力燕麦蛋挞的相关分类
巧克力燕麦蛋挞的相关推荐
-
雪梨饮—2（润肺止咳饮，秋冬季节）
261人看过 -
雪梨饮-1（润肺止咳饮，秋冬季节）
264人看过 -
轻炸带鱼柳
484人看过 -
红油煎蛋绵阳米粉，好吃到转圈圈
493人看过 -
桂花糯米藕
775人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#丝瓜番茄丸子汤
4064人看过 -
杏子酱
294人看过 -
酸豆角米线
4479人看过 -
红糖麻薯包
2246人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#韭菜盒子
12573人看过 -
奶香香蕉饼
538人看过 -
泰式捞海鲜
345人看过
