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洋葱炒肉片

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polaris滴食记

洋葱含有维生素C、膳食纤维、硫化物（如大蒜素） 以及矿物质（钾、硒等）。秋季气温变化大，人体免疫力易波动，洋葱中的维生素C 可促进白细胞活性，硫化物则能抑制病菌繁殖，帮助预防感冒和呼吸道感染。猪肉属于红肉适量的吃，可以补血也可以增强免疫力，两者搭配在一起可以互补，增强抵抗力。用太太乐原味鲜松茸鲜调味了可以让食材保持原味也更加凸显其自然的鲜味。 参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#
食材清单 加入采购清单
洋葱 2个
、
猪肉片 150克
、
菜籽油 10毫升
、
太太乐原味鲜松茸鲜调味料 2克
、
太太乐原味鲜减盐鲜酱油 1勺
、
清水 200毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-09-19

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