香蕉黑芝麻西多士
超级简单且高蛋白的一份早餐
-
步骤1/6
点击查看大图
香蕉捣成泥、吐司去边
-
步骤2/6
点击查看大图
将一片吐司上涂满香蕉泥，一片吐司涂满黑芝麻酱
-
步骤3/6
点击查看大图
对折切两刀
-
步骤4/6
点击查看大图
一个鸡蛋+半个蛋壳的牛奶搅匀，吐司放进去裹满蛋液
-
步骤5/6
点击查看大图
平底锅放黄油煎吐司至两面金黄
-
最后一步
点击查看大图
高蛋白营养早餐出锅
很简单早餐，软软糯糯很好吃，芝麻酱的醇香搭配香蕉的甜糯，非常棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-10-02 · 江苏省
香蕉黑芝麻西多士的相关分类
香蕉黑芝麻西多士的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3471213人看过 -
虾滑鸡蛋堡
22095人看过 -
葱烧豆腐超入味儿秘诀
85697人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4837837人看过 -
鸡蛋世棒卷饼
133255人看过 -
南瓜发糕#假期吃什么#
138292人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10081124人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17150078人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6874726人看过 -
土豆虾滑卷
12493人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#清蒸黄鱼
159485人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6158131人看过
