营养青菜粥
早餐给孩子来一碗青菜粥，营养又健康。 参与活动: #健康儿童餐#
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步骤1/7
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青菜洗净焯水1分钟捞出过凉。
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步骤2/7
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挤干水分，切碎备用。
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步骤3/7
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面粉中多次少量加水，边加边搅拌的小疙瘩。
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步骤4/7
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锅热加橄榄油，放入青菜翻炒几下。
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步骤5/7
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加适量的水，
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步骤6/7
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开锅下入面疙瘩，加盐、松鲜鲜，开锅搅匀即可出锅。
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最后一步
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营养又健康的青菜粥做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-10-05
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