是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
玉米排骨养生汤的做法 点击查看大图

玉米排骨养生汤

浏览 4019 · 收藏 48
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

每食每课金宫范

这是一道集鲜香、清甜、营养于一体的家常养生汤。排骨富含优质蛋白与胶原蛋白，搭配玉米、胡萝卜的天然甜味，再加上红枣的温润与姜葱的香气，炖出的汤汁金黄清亮、香气扑鼻，入口鲜甜不腻。秋冬季节来上一碗，暖胃又滋补，老少皆宜。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 500g
、
玉米 1根
、
胡萝卜 1根
、
红枣 4-6颗
、
姜片 少许
、
大葱 几根
、
食盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 排骨焯水后务必用热水冲洗，避免肉质紧缩发柴。 2. 水量宜一次加足，避免中途添水影响汤汁浓度与口感。 3. 炖汤时火候要稳，中小火慢炖最能逼出骨香与食材甜味。 4. 加入少许金宫鸡精提鲜，不抢味，反而让汤更醇厚自然。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-10-10

换个做法

玉米排骨养生汤的相关分类

清蒸大闸蟹 中秋家宴 栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 更多

玉米排骨养生汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许