时蔬厚蛋卷
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材，韭菜胡萝卜西蓝花花切末用两个碗把蛋清蛋黄分离出来
-
步骤2/12
点击查看大图
西蓝花末焯一下水胡萝卜末也焯水备用
-
步骤3/12
点击查看大图
把焯水后的西蓝花和胡萝卜控水后，加入蛋清碗里，再加入韭菜末和适量椒盐搅拌备用
-
步骤4/12
点击查看大图
蛋黄碗里加入两勺牛奶搅拌均匀备用
-
步骤5/12
点击查看大图
小火平底锅刷油，倒入蛋清摊平加盖满烙至熟，顺着一边轻轻卷起
-
步骤6/12
点击查看大图
如图
-
步骤7/12
点击查看大图
再喷油，倒入蛋黄液摊平加盖小火慢烙
-
步骤8/12
点击查看大图
蛋黄凝固后，沿着蛋清卷那边继续卷
-
步骤9/12
点击查看大图
如图
-
步骤10/12
点击查看大图
放案板上切段
-
步骤11/12
点击查看大图
挤上番茄沙司装盘就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
便当完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-10-24 · 辽宁
时蔬厚蛋卷的相关分类
时蔬厚蛋卷的相关推荐
-
炸地瓜条/薯条
3574人看过 -
虾扯面
1573人看过 -
下饭菜~地三鲜
6220399人看过 -
蛋糕
56979人看过 -
简单好做辣椒酱️（无油）
16856人看过 -
山药苹果饼～健脾养胃
1416人看过 -
熬辣椒酱
10817人看过 -
炸鸡柳
44554人看过 -
快速早餐～煎奶香面包
1086人看过 -
辣白菜（不发酵现拌现吃）
1153人看过 -
腊味小炒
109701人看过 -
手抓饼的花样做法（1）
1395人看过
