带鱼焖苦瓜
浏览 6.0万 · 收藏 303 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1,苦瓜去籽切块,焯水加盐,水开放苦瓜煮一分钟,捞出放凉水里!
-
步骤2/3
点击查看大图
2.带鱼切段然后裹一层薄薄的淀粉?五六成油温下锅,炸成金黄色,八成熟捞出!
-
最后一步
点击查看大图
3,用底油直接放入花椒,大料,葱姜蒜爆香,下入调教,放入刀鱼?大火十分钟,倒入苦瓜,二分钟就可以盛出了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-17
换个做法
带鱼焖苦瓜的相关分类
带鱼焖苦瓜的相关推荐
-
#我为奥运出食力#酱烧鲳鱼
115766人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#原汁原味的盐水虾~
198313人看过 -
冬瓜菌菇汤
53851人看过 -
#山姆团圆宴# 腊肠焖油豆腐
89301人看过 -
简单美味家常菜:豆干韭菜
125409人看过 -
#放假请来我的家乡吃#云南/蒜苗炒豆腐皮
153345人看过 -
焖汁带鱼
25175人看过 -
百分百好吃的丁香醋焖黄鱼
759872人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
322057人看过 -
精致好菜#广东蒜蓉粉丝蒸扇贝
2363837人看过 -
干香菇炖鸡肉
964350人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#黄瓜拌皮蛋
150836人看过