【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品
西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。 西瓜真是好处多多的呀！在这炎热的夏季，没有比西瓜更解暑的东西了。把它放进榨汁机里榨成汁，在放冰箱冷藏或加几个冰块在里面，那喝起来别提有多爽了。也是我家丫头的最爱之一，每天午觉醒来就是要喝一杯，都已经养成习惯了呢？
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
把西瓜切成块状，去皮。
-
步骤3/6
点击查看大图
把西瓜放进榨汁机的桶里。
-
步骤4/6
点击查看大图
用榨汁机榨成汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
用筛子过滤一下渣子。
-
最后一步
点击查看大图
放冰箱冷藏或加几个冰块就可以了。
1、西瓜子可以开胃健脾、清肺润肠等效果可以不去掉的。
2、因为是给孩子喝的把渣给过滤了，可以省略不用。
3、切掉的西瓜皮，可以擦擦脸的。有增加皮肤弹性、减少皱纹、增加光泽的功效呢？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-19
冰镇西瓜汁的其他做法
冰镇西瓜汁的相关分类
冰镇西瓜汁的相关推荐
-
娃娃菜包肉
170111人看过 -
凉拌柠檬虾（酸爽开胃～）
845711人看过 -
【初味日记】范爷同款的百香果柠檬蜜！简单粗暴的夏日美白饮品！
1206760人看过 -
陈皮冰糖绿豆粥
181427人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#绿豆大米粥
443860人看过 -
#味达美年味小馆#可乐鸡翅的秘诀
484528人看过 -
蒜蓉蒸虾粉丝
739268人看过 -
莲子绿豆粥#单挑夏天#
2091443人看过 -
啤酒鸡翅根
142610人看过 -
懒人版百合莲子绿豆汤
1254094人看过 -
薏米绿豆粥
109529人看过 -
夏日饮品-鲜榨西瓜汁
418176人看过
