清蒸玉米
玉米有7大养生功效：1.抗衰老；2.健脾益胃；3.防动脉硬化；4.防癌；5.美肤护肤；6.降糖；7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们，不妨煮锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老
-
步骤1/7
点击查看大图
蒸锅装适量水，在放蒸层
-
步骤2/7
点击查看大图
放入蒸层，把水煮开；
-
步骤3/7
点击查看大图
玉米洗干净，捞起，
-
步骤4/7
点击查看大图
把玉米放入刚刚蒸层上；
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子，蒸15-20分钟；
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅了，
-
最后一步
点击查看大图
香甜的蒸玉米出来了。
1、广东玉米，是甜玉米哦；
2、老的香、嫩的甜，看自己喜欢吃那种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-29
清蒸玉米的相关分类
清蒸玉米的相关推荐
-
土豆饼
52247人看过 -
【芝麻鸡丁】简单快手下饭菜
4998813人看过 -
芦笋培根卷
98970人看过 -
空气炸锅红枣干
253051人看过 -
炒哈喇
461224人看过 -
虾皮鸡蛋芸豆碎#节后清肠大作战#
1492926人看过 -
独家秘制神仙绿豆粥，半夜起来也要偷喝一口
345985人看过 -
微波速成版【南瓜子】万圣节南瓜灯的副产物
126519人看过 -
像我这样做，你也可以做出又浓又白的海米冬瓜汤
290919人看过 -
不用买机器一个平底锅搞定，香脆到爆的蛋卷
686663人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1369934人看过 -
百香果戚风蛋糕
312765人看过
