提高免疫力-菌菇公鸡煲
浏览 7.0万 · 收藏 395 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菌菇冷水泡发
-
步骤2/4
点击查看大图
浸泡竹荪
-
步骤3/4
点击查看大图
将鸡洗干净后冷水下锅,倒入料酒、姜片,煮开后撇去浮沫,加入菌菇小火炖一小时
-
最后一步
点击查看大图
竹荪在我煮了40分钟后放的,盐在出锅时放。
小贴士
菌菇可以降血脂、提高免疫力、延缓衰老。好东西啊。普通人群都适合的。要注意的是,一次不要吃太多,种类也不要太复杂,不要吃不认识的没有安全保障的菌菇。茶树菇蛋白质含量高,人体必需的8大氨基酸全部都有,还有丰富的B族维生素和矿物质。茶树菇性甘温、无毒,降低胆固醇、防癌和抗癌、健脾止泻、抗衰老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-03-17
换个做法
菌菇公鸡煲的其他做法
菌菇公鸡煲的相关分类
菌菇公鸡煲的相关推荐
-
空气炸锅烤翅
23114人看过 -
鸭子
20693人看过 -
夏日冰饮丨港式柠檬茶丨咖啡萃取法
190748人看过 -
#夏日多巴胺饮品#柠檬茶
160262人看过 -
水晶虾饺(家常)
752746人看过 -
#换着花样吃早餐#土家酱香饼,秘制酱料学会了就不用买了
7073812人看过 -
温热煮红酒,伤心的人别喝。
589407人看过 -
土家酱香饼
41029人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1051599人看过 -
蒲公英的约定
65262人看过 -
红烧鸭子
1169414人看过 -
空气炸锅披萨
54805人看过