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什锦大拌菜---宝宝美食

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红豆

此道菜色彩斑斓，颜色耀目，很能吸引孩子的眼球，激起孩子的食欲。 而且这是一道营养丰富的拌菜，营养不流失可以补充孩子生长所需的各种维生素。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
白粉丝 一把
、
胡萝卜 一个
、
黄椒 半个
、
紫甘蓝 50克
、
菠菜 50克
、
盐 适量
、
白糖 10克
、
白醋 5克
、
香油 适量
、
熟芝麻 适量
、
鲜贝露 5克
烹饪步骤
小贴士

这是一道适合3-6岁孩子吃的菜。 菠菜焯烫可在水中加点盐，这样菠菜颜色碧绿，吃着也能更健康一些。 紫甘蓝和黄椒加点盐腌制片刻，让其入味口感更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-08-14

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