酸豆角炒鸡胗
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步骤1/8
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鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末;
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步骤2/8
鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右;
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步骤3/8
锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香;
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步骤4/8
加入腌制好的鸡胗;
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步骤5/8
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炒至变色后,加入酸豆角;
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步骤6/8
翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟;
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步骤7/8
加入青红椒;
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最后一步
加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅。
1. 鸡胗先用料酒腌制片刻,可去除腥味;
2. 买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3. 酸豆角已经是直接可以吃的,不需炒太久,最后放入即可;
4. 酸豆角中含有盐分,要相应减少盐的用量。
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发布于 2011-08-24
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