黑木耳炖鸡汤
老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。
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步骤1/9
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准备好原料。
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步骤2/9
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现杀的母鸡洗净,剁块,黑木耳泡发,姜切片,葱打结。
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步骤3/9
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少许油加热后煸香葱姜。
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步骤4/9
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加入处理好的鸡块。
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步骤5/9
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鸡块翻炒变色。
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步骤6/9
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全部移入砂锅内。
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步骤7/9
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加入适量的水烧开,改小火炖2小时左右。
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步骤8/9
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加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖几分钟左右钟就可以。
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最后一步
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鲜美滋补的黑木耳鸡汤就做好了。
加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖五
分钟左右钟就可以。
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发布于 2013-09-18
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