养血健脑--蜂蜜芝麻核桃
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烹饪步骤
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步骤1/3
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分别将核桃仁、黑芝麻焙香，晾凉备用。
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步骤2/3
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把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中，用研磨档打成粗颗粒。
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最后一步
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倒入适量的蜂蜜拌匀，放在密封的容器中可常温保存。
小贴士
核桃和芝麻都属于高油脂食物，所以一次做的量不要太多，以保证新鲜的味道。芝麻和核桃都属于油性较高的食物，如果怕油脂感过高，可以将核桃、芝麻上屉蒸熟，蒸熟后杵碎拌入蜂蜜食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-27
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