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荷仙菇蔬果汁

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放飞的蚝油很精彩

谁说菜只能当菜? 这种新鲜又高营養的食材，生吃也是一种很不错的选擇! 就让我们來试试榨果汁喝吧
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
生菜 1把
、
荷仙菇 1把
、
胡萝卜 半根
、
小青柠 1顆
、
梨 半顆
、
核桃仁 一个半
、
水 200ml
、
蜂蜜 2盎司
烹饪步骤
小贴士

生的荷仙菇的味道比熟的大很多，所以可以适量依口味增減

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-14

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