红烧鸡翅栗子
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这道菜简单且美味。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原和弹性蛋白及大量维生素A,加上甘甜芳香的栗子,不仅美味,还有养胃健脾、温中益气的功效,好的不得了!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅内加水烧开,放入姜,料酒,少许葱段,将鸡翅放入焯水至变色,捞出沥干。
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步骤2/3
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炒锅烧热,倒入油,将葱段,蒜瓣炒出香味。倒入鸡翅,炒至表面略显金黄,放入栗子,略炒。加水没过鸡翅,再加入老抽,糖,大料,盖上锅盖。
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最后一步
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大火烧开,中火焖。5分钟后开盖将鸡翅翻炒一下,略煮,待汤汁粘稠即可装盘。
小贴士
我家口味偏甜,所以加了两勺糖。鸡翅含有胶质,容易起稠粘锅,所以开盖后别走开,不然会烧焦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-17
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