麦仁米煎饼
今日早餐桌:麦仁米煎饼,素炒莴笋,煎豆腐卷,莴笋豆浆,橙子。 大雪天摆了个盘,早上立马心情美美。半根莴笋,做了三样儿:莴笋豆浆,素炒莴笋,米煎饼里还放了一点,终于消灭光了,无限满足。
-
步骤1/13
点击查看大图
黄豆50克,加水泡一晚,早上洗净,+80克莴笋丁+3块儿冰糖
-
步骤2/13
点击查看大图
豆浆机加水至上下水位间
-
步骤3/13
点击查看大图
五谷键
-
步骤4/13
点击查看大图
过滤一下即可
-
步骤5/13
点击查看大图
大麦米+小麦米+大米,前一晚用电饭煲焖熟,放入密封盆冷藏,早晨从冰箱取出,+1颗鸡蛋+黑芝麻+莴笋丝+黑芝麻+青椒丁+洋葱丁+香油
-
步骤6/13
点击查看大图
+面粉,搅拌成团
-
步骤7/13
点击查看大图
按扁,不粘锅少许油
-
步骤8/13
点击查看大图
两面煎至金黄
-
步骤9/13
点击查看大图
莴笋切丝,油+花椒粉炝锅,翻炒2分钟,撒盐+黑胡椒粉,拌匀即可
-
步骤10/13
点击查看大图
豆腐卷切均匀薄片
-
步骤11/13
点击查看大图
锅中少许油,煎至两面金黄即可
-
步骤12/13
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
橙子去皮切片
1.麦仁米煎饼加面粉,是为了让米更容易成团。米煎饼的材料随个人口味,可灵活变化。
2.喝不了的豆浆和豆渣可以做成发面饼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-11
麦仁米煎饼的相关分类
麦仁米煎饼的相关推荐
-
白糖桂花松糕
1357090人看过 -
番茄牛肉丸汤
650448人看过 -
糖桂花
395466人看过 -
三杯鸡
268844人看过 -
绿豆沙
26501人看过 -
绿豆饼
1527057人看过 -
夏日清热解暑绿豆稀饭#膳魔师·妈妈的一粥一汤#
82397人看过 -
绿豆糕
600736人看过 -
奶香绿豆糕
148201人看过 -
麦芽糖
85848人看过 -
完全不用揉的面包,对,完全不用揉! | Ciabatta
1090122人看过 -
超级香浓米豆浆
157414人看过