去湿补气五谷豆浆
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想去掉体内的湿气,但是红豆薏米熬粥不好喝,干脆打了喝。再放点黑米红枣,滋补肾气。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
取适量薏米,红豆,黑米用水洗干净,倒入豆浆机。
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步骤2/5
取两颗大枣洗净去仁,放入豆浆机。
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步骤3/5
取适量水倒入豆浆机,盖好豆浆机按干豆键。
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步骤4/5
待豆浆机发出滴滴的声音,拔掉电缘。
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最后一步
可以喝了~
小贴士
喜欢甜可以加点糖~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-03
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