清炒油菜花
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清炒油菜花是一道简单但营养价值高的菜。健康生活 从吃绿叶菜开始。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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旺火 锅烧热 倒入适量油
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步骤2/3
烧至五分热后倒蒜慢炒出蒜香
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最后一步
倒入油菜花炒至熟后放盐即可出锅
小贴士
油菜花不要炒太久 太干瘪了会有失口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-07
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