低脂低糖简易面包布丁
这段时间在进行减脂计划,可惜不成功。却练成了高糖高油不耐受的好体质!我习惯空腹跑步,回家之后做个三明治什么的,今天特别想吃之前做过的面包布丁,但是上次吃就觉得有点甜腻,这次改良了一下,吃着觉得特别舒服!
-
步骤1/4
将鸡蛋打散打均匀,加入适量的木糖醇和牛奶。继续搅拌。使所有原料充分混合。
-
步骤2/4
面包片切或者撕成小块,均匀的码入盘中。
-
步骤3/4
将调好的牛奶蛋液浇在面包块上。
-
最后一步
烤箱200度预热。180度烤30分钟。
可能是因为在跑步之后吃,所以我特别不想加其他配料。如果喜欢的话,可以加一些坚果或者是果干一类的。
我没有事先在容器边上涂抹黄油之类的东西,所以会有粘连的现象。但是刷起来也很容易就清洁掉了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-17
面包布丁的其他做法
-
蔓越莓面包布丁~快手早餐
-
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#元气早餐,加拿大北极虾法式面包布丁
-
【面包布丁】
-
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#永远不会出错的【面包布丁】
-
葡萄干面包布丁
-
黄桃面包布丁~卡士烤箱CO-750A食谱
面包布丁的相关分类
面包布丁的相关推荐
-
平菇豆腐蟹肉汤
22025人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#奥尔良烤鸡翅根
199988人看过 -
杏鲍菇黑椒牛肉粒
6720576人看过 -
(烤箱版)面包糠烤鳕鱼
2609728人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
789996人看过 -
鸭血豆腐 好吃的不得了
1864544人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2828125人看过 -
羊肉煲
73565人看过 -
蟹黄蟹肉酱
23268人看过 -
白灼广东菜心
2198355人看过 -
鱼香肉丝
7391592人看过 -
红烧鱼
1139059人看过