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清炒茼蒿的做法

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清炒茼蒿

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茼蒿

、

蒜

、

杏仁

、

植物油

、

盐

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
茼蒿洗净，锅烧热到油，油热后放入蒜末煸炒。
步骤2/3
放入杏仁继续煸炒，放入茼蒿煸炒至出水、变色，加盐调味。
最后一步
我不爱加味精和鸡精 so……出锅～

小贴士

杏仁中不仅含有脂肪，其还含有膳食纤维、蛋白质、维生素E……等等等等同餐一同食用可避免坚果摄入过量～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-22

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