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薏米大枣猪骨汤

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笨丫

猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。 适用人群 　　适合一般人食用。尤其适于体弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。 　　妇女怀孕早期忌食；另，汗少、便秘者不宜食用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪尾骨 适量
、
大枣 少许
、
薏米 适量
、
枸杞 少许
、
生姜 一块
、
料酒 少许
、
大葱 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

适合一般人食用。尤其适于体弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。 *妇女怀孕早期忌食；另，汗少、便秘者不宜食用。 如果汤喝不完，可捞出薏米单独放入冰箱保存这样薏米就不会将汤水吸干了或者丢弃（毕竟炖煮了很长时间，营养基本都在汤里了)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-28

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