蒜蓉荷兰豆
浏览 19.4万 · 收藏 3342 · 学做 69
将做法保存到手机
热热闹闹的春节即将过去了，今天我们都正常上班了。但春节的后遗症一直跟随着俺，上班注意力也不集中，好像还没有从过节的气氛中缓解过来，很留恋过节的热闹和懒散。。。。。。 这几天，重点是清肠减脂了，在我家素菜特别受欢迎，今天做了蒜蓉荷兰豆，绿油油的，一看就有食欲，吃起来也非常的爽口脆嫩，春节后吃这样，真是下饭爽口哦，不一会儿，整盘就被消灭完了，哈哈。做法特简单，属于快手家常小炒哦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入荷兰豆继续翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
蒜蓉分两次放，爆香锅一次，最后出锅前再放一次，蒜香味道很浓哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-11
换个做法
蒜蓉荷兰豆的其他做法
蒜蓉荷兰豆的相关分类
蒜蓉荷兰豆的相关推荐
-
菠萝鸡翅
187289人看过 -
家常干烧阿根延大红虾
418452人看过 -
芝士肉松西多士（百变土司）
16275人看过 -
原味华夫饼
35624人看过 -
芝士焗猪扒饭
410667人看过 -
旋子凉粉
3321945人看过 -
牛奶刀切小馒头
33133人看过 -
鸳鸯豆腐
3201061人看过 -
老虎杠子鸡——够辣够过瘾的地方名菜
16984人看过 -
酸奶蒸蛋糕
148645人看过 -
燕麦豆浆
54893人看过 -
私房酸菜鱼
175041人看过
