咖喱鸡饭
咖喱其实是很多香料的“结晶”，最早起源于印度。，据说咖喱中的姜黄素有助于心脏功能，能减肥，防痴呆。。。。每周吃三次咖喱，便可从中获益哦~咖喱鸡是我很喜欢也是经常做的一道菜，那咖喱汁拌饭真是超极美味~百吃不厌哦~
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步骤1/8
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鸡大腿洗净去骨，加少许料酒稍腌
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步骤2/8
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土豆，胡萝卜去皮洗净切块。
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步骤3/8
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热锅上少许底油，下咖喱粉炒均匀。
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步骤4/8
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然后下鸡块炒到表皮微黄。
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步骤5/8
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倒入胡萝卜，土豆翻炒，加入高汤，盖上盖，大火烧开后转中小火煮10分钟左右
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步骤6/8
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再开火，放盐，把汤汁收到自己喜欢的浓稠度，撒上葱末即可
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步骤7/8
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取盘，盛上一碗饭，撒上芝麻
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最后一步
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摆放上咖喱鸡，浇上咖喱汁，香喷喷的咖喱鸡饭就可以开动了~
也可以用拌好料的咖喱块，就不用放盐了~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-19
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