【❤喝】草莓香蕉奶昔
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减脂期也很适合的甜品。完全无难度无添加的健康饮品～ 粉嫩粉嫩的好喝又好看~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
香蕉剥皮切小块，草莓洗净，切小块。
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步骤2/4
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特别说明一下下我用的原味希腊酸奶 (Greek yogurt) 蛋白质含量超级高，而且糖含量很低！质感其实非常干，特别粘稠。
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步骤3/4
切好的水果加入搅拌机，倒入牛奶，加入酸奶。最后放入杏仁。
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最后一步
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搅拌十五秒即可。
小贴士
1. 香蕉足够甜，也不需要额外的糖。
2. 杏仁不是必须的，但是顺滑的奶昔中吃到脆脆的果仁，口感真的超级好~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-09
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