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产妇汤品——番茄黄豆牛肉汤

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zlpbobo

爱女满月了，老婆大人蛮辛苦，综合了多位前辈的做法，加以改进！给老婆大人补补，不也是为了小宝贝吃的也好些！嘿嘿！借前辈美图图一用
食材清单 加入采购清单
牛腩 200G
、
黄豆 200G
、
西红柿 250G
、
元葱 一个
、
葱 15g
、
姜 15g
、
番茄酱 100g
、
盐 2g
、
料酒 一汤匙
烹饪步骤
小贴士

这道炖汤中没有放蒜，是因为产妇应当少吃蒜，否则可能会减少乳量，可以少量放盐，盐多对宝宝肾脏不好，不加盐产妇长期如此可能导致低钠，产妇每天盐入量最好不过4.5g,黄豆要提前一天泡水，发好了！那样汤品才更有味道！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-24

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