胡萝卜牛尾汤
牛尾是一种具有药用价值的高级补品,具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用。
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步骤1/5
牛尾洗净,汤锅中放入适量冷水,放牛尾、姜片和适量料酒,大火煮费后继续煮五分钟。捞出后冷水洗净。
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步骤2/5
黑木耳提前泡发、胡萝卜洗净切滚刀块、葱洗净,一半打结,一半切末~
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步骤3/5
锅中放凉水,加洗净的牛尾、黑木耳放入汤锅中,加姜片、葱结、百草果、白醋(一小小勺)、料酒、少许盐~
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步骤4/5
大火烧开后,小火慢炖两小时,再放入切好的胡萝卜块,小火继续慢炖一小时~
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最后一步
掠去汤上多余的油,挑去汤中的葱结,加入适量盐、黑胡椒及葱末。乘盘享用~
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发布于 2014-04-28
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