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凉拌西兰花

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西兰花有增强机体免疫的功能，维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。吃过了节日的大鱼大肉，来点素菜调理一下吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 适量
、
盐 少许
、
生抽 少许
、
花椒油 适量
、
白糖 少许
、
胡萝卜 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-29

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