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腐竹粉丝烧肉

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不像狮子座的君君

腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高，其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，适宜于烧、拌成做配料。烧肉更能体现它的美味，加了粉丝更好吃哦
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
腐竹 200g
、
粉丝 1小扎
、
五花肉 200g
、
油 适量
、
盐 适量
、
干香菇 30g
、
红辣椒 2根
、
蒜末 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

香菇泡发的水可以留用，可添加香菇的香味。 烧煮腐竹和肉时，水要一次加足，放粉丝时，锅中要留有一定的水，以免烧干

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-01

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