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简易三明治早餐的做法

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简易三明治早餐

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宿舍不让用电器，又想自己做点营养早餐，于是... 简易三明治早餐就这么做好了

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10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜三四片

、

黄瓜半根

、

西红柿一个

、

圣女果 7个

、

面包片

、

酸牛奶少量

、

面包酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/3
准备好的东西洗干净。将生菜撕片；圣女果从中间切两半；黄瓜西红柿切小丁，盛在小碗里
步骤2/3
在切丁的黄瓜西红柿里加入适量酸牛奶，最好是浓一点的（还可加些辣椒酱，我这里面就加了）
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取出一片面包，在上面铺上生菜，生菜上放拌好的黄瓜西红柿丁；然后放几片圣女果，之后抹上面包酱（还可加几粒葡萄干哦），上面再放一片面包。 OK 大功告成了～（也可以沿对角线切开吃，只是那样夹的菜容易掉出来，自己决定吧这个）

小贴士

煎个鸡蛋夹着，营养会更丰富哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-06

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