芳香醇厚-酪梨芒果奶昔
酪梨也就是牛油果啦,它含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,有“森林奶油”的美誉。不过它生吃起来口感比较黏腻,味道也比较不甜,很多人一开始不能接受它,其实用它切面夹在面包里会很好吃哦。今天跟大家介绍这个酪梨芒果奶昔是跟一位台湾阿嬤学的,芒果的甜香与酪梨的醇厚结合在一起,冰镇之后用勺子慢慢享用,美滋滋。
-
步骤1/6
点击查看大图
今天做的是1人份,如果人多,就将用量加倍就好
-
步骤2/6
点击查看大图
芒果去皮切块
-
步骤3/6
点击查看大图
牛油果对半切开,用勺子挖出1/4个
-
步骤4/6
点击查看大图
芒果和牛油果块都放入榨汁机中
-
步骤5/6
点击查看大图
放入牛奶和炼乳,打成果浆。这里要罗嗦一下,如果你不是很爱甜而你的芒果已经足够甜,可以不放炼乳。如果喜欢甜,可以多放炼乳,自己尝试着来。200ml的牛奶量打出来是非常粘稠的,稠度可能比普通酸奶还高些,如果不喜欢太稠的口感可以多加牛奶。
-
最后一步
最后将成品倒出来放入冰箱冰镇一小时口感最佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-18
芳香醇厚-酪梨芒果奶昔的其他做法
芳香醇厚-酪梨芒果奶昔的相关分类
芳香醇厚-酪梨芒果奶昔的相关推荐
-
淡奶油中种吐司~超详细版
238816人看过 -
#素食主义#玉米面蒸茼蒿
44410人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾超下饭
696795人看过 -
#夏日冰品不能少#❗凉拌毛豆❗
199596人看过 -
香辣口水鸡
1351122人看过 -
【宝宝辅食】土豆虾球
4127人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#牛奶面包
3610人看过 -
西班牙松露虾仁烩饭
1677人看过 -
蓝莓果酱
163人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#苦瓜炒蛋|清热降火
2991人看过 -
黑松露酱意式时蔬沙拉
698人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日必备凉菜,越吃越香的醋泡花生米
5921人看过