花生拌西芹
芹菜含铁量较高; 它的叶茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲; 芹菜还含有大量的膳食纤维,可刺激肠胃蠕动,促进排便。 芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
锅中加水,加入八角和适量盐,倒入花生煮熟;
-
步骤2/7
点击查看大图
西芹去筋切丁;
-
步骤3/7
点击查看大图
煮熟的花生捞出晾凉; 胡萝卜去皮切丁;
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水;
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出沥干;
-
步骤6/7
点击查看大图
把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味;
-
最后一步
点击查看大图
西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-18
花生拌西芹的相关分类
花生拌西芹的相关推荐
-
黄磊老师同款雪碧拌面!开胃爽口好吃
1300500人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16731426人看过 -
家宴中颜值担当的配角:菠菜炒鸡蛋#舌尖上的春宴#
16274090人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#闽南咸粥
130579人看过 -
#秋天怎么吃#炸面鱼儿
376874人看过 -
醋溜包菜
348884人看过 -
三彩菠菜#餐桌上的春日限定#
1660888人看过 -
冬瓜丸子汤
31680241人看过 -
#本周热榜#砂锅咸粥
11079人看过 -
油条糯米粢饭团#人人能开小吃店#
802092人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4191310人看过 -
羊肉白萝卜汤
827492人看过