胡萝卜蛋卷
我的小棉袄早晨不喜欢吃硬的东西,所以特别给她准备了软软的蛋卷,里边放了少许富含营养对眼睛好的胡萝卜,放了少许牛奶利于胡萝卜素的吸收,还可以增加蛋卷的柔软度~
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步骤1/8
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胡萝卜切末,不放油在不粘锅里炒至变色微熟
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步骤2/8
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稍微晾凉的胡萝卜碎放2勺牛奶搅拌一下
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步骤3/8
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俩鸡蛋~其实我用的是双黄土鸡蛋,是我姥姥自己养的鸡下的蛋,非常有营养又放心~
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步骤4/8
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放少许葱白末和盐打散~
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步骤5/8
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将蛋液倒入抹了少许油的不粘锅里,注意小火或者关上火,使蛋液均匀的摊成一个薄圆饼~然后小火定型
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步骤6/8
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用铲子和筷子配合小心的朝一边卷起~
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步骤7/8
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最后卷成这样~
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最后一步
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然后切开摆盘,如果有番茄酱配着吃就更完美了~喜欢火腿的可以在蛋液里放火腿
锅里涂少许油就可以了,不要太油腻对宝贝不好哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-10
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