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油焖茭白

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魅力小煮

茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。一道油焖茭白，有种吃油焖笋的感觉，口味偏甜带咸而浓稠，麻油香味带来食欲.....
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10-30分钟   |   切墩(初级)
茭白 4支
、
生抽 老抽 油 鸡粉 糖 葱 香油 适量
烹饪步骤
小贴士

烹煮时也可以不放水，油少许多一点~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-11

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